Kraft, Schweiß und jede Menge Spaß – Schnupperstunde Functional Fitness erfolgreich gestartet!
Am Montag fand die Schnupperstunde Functional Fitness statt. 8 Teilnehmer wollten ihre Grenzen testen und sich nach der Arbeit auspowern. Neben den Themen Kraft und Koordination, war auch der Spaß und die Motivation untereinander ein großer Faktor der Stunde. Maxi erklärte den Teilnehmern genau, worauf sie bei den verschiedenen Übungen achten müssen und pushte alle […]
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