Die aktuelle Corona Lage lässt erneut kein Gruppentraining zu. Jetzt kann man natürlich den Kopf in Sand stecken und einfach nichts mehr machen oder man versucht im Rahmen der Möglichkeiten trotzdem aktiv zu bleiben. Und wir wollen aktiv bleiben!

Individualsport alleine oder zu zweit ist aktuell erlaubt.

Daher setzen die Männer auf dem Sportplatz jeweils 45 Min. Workouts in Trainingstandems (2 Personen, kontaktfrei, kein Trainer) um. Dabei geht es in den vorgegebenen Übungen in den 45 Min. um Ausdauer, Kräftigung und fußballspezifische Technik in Einzelumsetzung. Jeder kann also trotzdem was für sich machen. Bisher werden die Tandemtermine gut angenommen.

Wir bleiben in Bewegung und machen etwas für unsere Fitness und Technik bis es dann weiter gehen kann.

 

 

 

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